Tribul Hunza este un trib misterios care nu se îmbolnăvește niciodată
Cunoașterea secretului tinereții veșnice este marele vis al umanității și dacă există o comunitate suficient de apropiată de acea utopie, acesta este tribul Hunza. Aceasta este una dintre civilizațiile care are cele mai multe mituri în jurul său, ceea ce i-a făcut pe mulți cercetători interesați să afle mai multe despre aceștia și să descopere enigmele care ii înconjoară.
Se spun multe despre Hunza, unul dintre cele mai faimoase fiind că locuitorii săi nu îmbătrânesc și arată mult mai tineri decât vârsta lor. Aici este obișnuit să vezi femei în vârstă de 40 de ani care arata ca la 25 de ani.
Curios este că mulți dintre hunzi au peste 100 de ani si sint în stare perfectă, deoarece nu se îmbolnăvesc niciodată, unii cunosc că alte persoane au trăit până la 170 de ani, dar care este secretul acestui trib?
Acest trib motivat mulți cercetători care, conduși de curiozitate s-au dedicat să le investigheze temeinic obiceiurile și să descopere adevărul din spatele mitului. Unii cred si afirmă veridicitatea acestor fapte și spun că totul se datorează obiceiurilor lor, stilului de viață pe care îl are tribul Hunza, si de aceea nu sint oameni bolnavi.
Tribul Hunza, oamenii misterioși ai tinereții veșnice
Valea Hunza găzduiește acest trib, o vale situată în Pakistan, într-o zonă care este la granița cu India, Kashmir, India și Afganistan. Comunitatea Hunza este formată doar din 30.000 de locuitori și traiesc la peste 6.000 de metri înălțime printre munți.
Poate fi unul dintre motivele pentru care rămân în cele mai bune condiții fizice, deoarece în ciuda vârstei lor, continuă să lucreze și să facă miscare in mod activ, datorită geografiei în care își desfășoară activitatea și a obiceiurilor pe care le păstrează în continuare, fara tehnologii și nici instrumente moderne.
Tribul Hunza, în ciuda progreselor înregistrate în lume, continuă să trăiască într-un mediu departe de modernitate, ceea ce le permite să se dezvolte într-un spațiu liber si fara contaminare, să urmeze o dietă diferită de cea pe care o avem noi.
Studii recente au arătat că majoritatea bolilor care afectează populația generală, cum ar fi diabetul, cancerul, ficatul gras și bolile de inimă, sunt practic inexistente pentru Hunza, iar acest lucru este determinat de absența alimentelor procesate și a altor factori. A cunoaște membrii tribului Hunza înseamnă a întâlni oameni fericiți, amabili și aparent foarte sănătoși.
De ce tribul Hunza nu se îmbolnăvește niciodată?
În 1964, medicii Toomey și White, renumiți cardiologi nord-americani, au efectuat un studiu pe 25 de bărbați din această populație, ale căror vârste au variat între 90 și 110 ani.
Concluziile studiilor lor, publicate în American Heart Journal, au fost următoarele: nivelurile de colesterol, tensiunea arterială și electrocardiogramele complet normale, niciunul dintre bărbați nu a prezentat cel mai mic simptom al bolilor cardiovasculare.
După mult timp, s-a descoperit că tribul Hunza mănâncă în principal legume și nu mănâncă carne roșie. Ceea ce a dat naștere unui alt studiu în care a arătat că dieta Hunza este unul dintre factorii determinanți pentru longevitatea lor.
Cum a fost demonstrat acest lucru? Se pare că dr. Mac Carrison a luat niște șobolani eșantion, pe care i-a împărțit în două grupuri, un grup a fost hrănit cu mâncarea tipică a orașelor și celălalt grup cu dieta lactată-vegană a tribului Hunza. După un timp, primul grup de șobolani a început să dezvolte bolile tipice care afectează societatea noastră: diabet, obezitate, cancer, în plus au devenit mult mai agresivi și unii au prezentat chiar semne de depresie.
Pe de altă parte, al doilea grup de șobolani a fost sănătos și calm, fără niciun semn de iritabilitate sau agresivitate. În acest fel, studiul a concluzionat că mâncarea este cheia pentru a nu se îmbolnăvi, precum și a uni factor fundamental în starea de spirit a membrilor tribului.
Dieta Hunza este foarte sănătoasă, de fapt au două tipuri de dietă, una adaptată la iarnă și cealaltă la vară. Cea mai mare parte a alimentelor lor se bazează pe cantități mari de legume crude sau aburite, multe fructe si cereale încolțite, caise uscate și brânză pecorino.
În plus, Hunza nu consumă aproape nici o proteină, sunt în mare parte carbohidrați sănătoși și toată mâncarea pe care o consumă este proaspătă, fără prelucrare sau conservanți. Dar nu numai mâncarea îi menține sănătoși, ii ajută și exercițiul fizic pe care îl fac zilnic ca parte a rutinei.
De ce tribul Hunza nu îmbătrânește? Secretul tinereții veșnice există?
Să aflăm, pentru că aceasta este probabil cea mai proeminentă trăsătură a tribului Hunza. Până în prezent nu s-a descoperit că acest lucru este complet adevărat, ceea ce s-a demonstrat prin intermediul unor cercetători este că Hunza nu are un calendar oficial, nici măcar nu contează vârsta așa cum facem noi toți în funcție de ani.
La rândul lor, ceea ce fac ca de obicei este că determină vârsta oamenilor în funcție de înțelepciunea și conducerea pe care o au în grup. De aceea, unii cercetători insistă că acesta este răspunsul la motivul pentru care mulți par prea tineri pentru vârsta pe care spun că o au.
După cum am menționat, este evident că alimentația sănătoasă și sportul sunt fundamentale, precum și factorul de mediu si trăind într-o zonă liberă fara contaminare, nu sunt expuși la atâtea probleme.
Tribul Hunza, după cum puteți vedea, este o civilizație foarte diferită de restul și în jurul lor există o mulțime de mituri și povești, poate că nu sunt toate reale, dar este adevărat că există cineva care poate aborda utopia tinereții vesnice, aceștia sunt Hunza.